dimecres, 20 d’octubre del 2010

TREKO Stes Creus

Diumenge vam correr la treko, circuit vermell en equip (Anton-Farriols, el Gerard i Jo). Vam correr 25km aprox amb mapa pels voltants de vila-rodona i santes creus. Vam acabar amb 2h43', i vam treure a tots els nois, tant individual com a equips més de 25'!!.
Al principi (les 10 primeres balises) teniem a una parella de molt a prop, jo patia per si ens guanyarien o no, tenia l'esperança que es cansessin (i així va ser...)
A les 2h corrent, ja notavem les cames cansades però vam saber mantenir un bon ritme i sense fallos en la orientació.
Entrem a meta molt contents, i més al veure les classificacions finals!
(M'agrada com mira la camara el Gerard!)

diumenge, 3 d’octubre del 2010

Triatló de Calafell

Primer de Copa Catalana i últim de la temporada.Aquesta vegada han vingut a veure'm el Gerard, la meva mare i l'àvia!! Estava motivada per fer-ne bé algun en aquesta temporada i era la última oportunitat que tenia. He aconseguit rebaixar la meva marca d'1h11 quan era junior, he acabat amb 1h10'28", la 1a (Nuria Padrissa), amb 1h4'17". L'objectiu de l'any que ve: baixar d'hora 10.
Sortim de l'aigua totes les dones, juniors, cadets i veterans masculins, erem bastants, però aconsegueixo que no em maltractin gaire. Surto amb 13' darrere tinc l'Ona i la Montse enganxades, molt bona oportunitat per fer un grupet en bici.
Comencem les 3, ens fem relleus 1 volta, la 2a atrapen un grup de nois i anem molt ràpid, i la última i 3a volta Jo i l'Ona ens despengem, perdem un minut! respecte el grup del davant on va la Montse. Corro el més ràpid possible, tot i que no baixo de 4'40"/km.
Acabo 3a sub23 i contenta del temps, doncs aquesta setmana havia entrenat 1 dia correr i 1 dia natació...

Diumenge: Camp. Cat. BTT-Orientació